В Москве создаются условия для физкультуры и спорта на всех уровнях
Число жителей российской столицы, регулярно тренирующихся, ведущих здоровый и активный образ жизни, исчисляется миллионами человек. Это показывает статистика московских спортивных мероприятий, ориентированных на массовую аудиторию.
«С мая участниками и зрителями мероприятий стали около 6,5 миллиона человек, — отмечает в своем блоге мэр Москвы Сергей Собянин. — В проектах «Спортивные выходные» и «Мой спортивный район» занимались больше 215 тысяч горожан».
Среди самых массовых событий завершающегося сезона — фестивали «День московского спорта» и «Ночь московского спорта», День физкультурника, День ходьбы, Московский марафон тренировок и фестиваль «Спортивные выходные». Кроме того, в столице в этом году возродили известную эстафету по Садовому кольцу; в этом сезоне из беговых событий среди прочего также прошли два полумарафона, а 20–21 сентября в 12-й раз состоялся Московский международный марафон.
Сезон пока не завершен — так 20 сентября в Москве продолжаются XXXVIII Московские студенческие спортивные игры сезона-2025/2026. «Осенью столицу ждет еще множество ярких спортивных событий», — подчеркнул градоначальник.
Для детей и взрослых
Спортивный город начинается с привычки миллионов горожан к здоровому и активному образу жизни. А такая привычка во многом формируется доступностью спортивной инфраструктуры. По этому параметру Москва, безусловно, принадлежит к мировым лидерам. В столице создаются условия для физкультуры и спорта на всех уровнях.
Площадки с тренажерами во дворах и парках дают возможность в любой момент сделать зарядку и немного потренироваться. Футбольные и хоккейные площадки, которые есть почти повсеместно, — это входной билет в большой спорт для дворовых команд, возможность научить азам спорта детей и поиграть в семейной или дружеской компании. Наконец, беговые дорожки, которые сейчас прокладываются практически во всех парках и скверах, — это общедоступный путь в мир бегового сообщества.
А для тех, у кого со спортом уже «все серьезно», Москва поддерживает и расширяет одну из самых развитых в мире сетей спортивных и физкультурно-оздоровительных комплексов. За последние 14 лет было построено 338 новых спортивных объектов, городской стройкомплекс активно ведет реновацию советской и постсоветской спортивной инфраструктуры.
На базе существующих в столице спортивных объектов действуют многочисленные секции, во многих из них можно заниматься бесплатно. Так, в ТиНАО (Новая Москва) таких групп около 140. В Московской комплексной спортивной школе «Новая Москва» около 1,5 тысячи воспитанников, которые занимаются девятью видами спорта — от борьбы до фигурного катания. В частности, для всех желающих доступны тренировки по футболу, боксу, плаванию и настольному теннису. Действуют детские секции по чир-спорту, а также художественной гимнастике и лыжам.
Работа спортивных школ дает хороший результат: так, в активе школы «Новая Москва» в минувшем сезоне-2024/2025 — первое место столицы по боксу и третье — на первенстве России. А также «золото» чемпионата России по пулевой стрельбе среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата.
Выходные на активной волне
Спортшколы работают для юного поколения москвичей, но и взрослым жителям столицы предлагается множество возможностей вести спортивный образ жизни. Так, спорт был важной составляющей проходившего в этом году фестивального проекта «Лето в Москве». Например, тренеры проекта «Мой спортивный район» обучали всех желающих основам волейбола на 23 площадках по всему городу. Навыки тут же можно было закрепить в дружеских матчах. Ставка на волейбол была сделана неслучайно: именно этот спорт гармонично укрепляет мышцы и суставы, а также сердце и дыхательную систему. К тому же это одна из самых травмобезопасных командных игр.
А 20 сентября — в завершение летнего сезона — на 11 площадках в центре столицы прошла «Ночь московского спорта». В один из последних теплых дней, когда Москва в сумерках особенно прекрасна, москвичи вышли на улицы не только прогуляться, но и попробовать силы в тренировках, мастер-классах и турнирах по 20 видам спорта.
Зрелище получилось фантастическое. Над Пушкинской площадью гремит диджейский бит, под который крутят педали участники тренировки по сайклингу. Рядом, в Новопушкинском сквере, боксируют, а пройти 20 минут по бульварам — и вот уже Мясницкая, где играют в настольный теннис. Паркур в Камергерском, настольный хоккей и футбол на Никольской, полоса препятствий на Кудринской площади… Москва, древняя и вечно модная, ты еще не видела такого разнообразия!
Спорт в наше время бывает не только «аналоговый». Навыки, которые оттачивают киберспортсмены, в том числе реакция, стойкость нервной системы и физическая выносливость, — важнейшие для современного человека. В том числе и в военном деле: это могли проверить на себе посетители «Киберзарницы-2025», которая состоялась в «Лужниках» 21 сентября. Вот «цифра»: турниры по «Миру танков» и Counter-Strike 2, VR-симуляторы, зона лазертага и тренажеры БПЛА. А вот и офлайн: здесь же рядом тактическая медицина, спортивное ориентирование, работа с оружием и техникой, нормативы ГТО…
Эти нормативы, кстати, становятся все более привычными в нашей жизни — как это было и в лучшие советские годы. Так, 20 сентября Осенний фестиваль ГТО состоялся на стадионе «Авангард»: нормативы могли сдать и взрослые, и дети.
Современные нормы ГТО — это челночный бег на трех отрезках по 10 метров, спринтерский бег на 10, 30 и 60 м, а также по времени — на шесть минут. Помимо этого в ГТО включены бег на длинные дистанции (1000–3000 метров), подтягивания и отжимания, рывок 16-килограммовой гири (вот где сохранилась старинная русская единица веса в 1 пуд!). А также прыжки, поднимание туловища «на пресс» и метание в цель теннисного мяча.
Практически каждые выходные в минувшем летнем сезоне в Москве можно было найти спортивный фестиваль, турнир или праздник, на который можно было просто прийти, чтобы понаблюдать, потренироваться, а иногда и принять участие в соревнованиях. И сезон еще не вполне завершился: 27 сентября в «Лужниках» состоится фестиваль «Промфест», который увенчает собой ежегодную спартакиаду «Моспром» — в ней участвуют команды московских заводов, фабрик и учащиеся колледжей и вузов.
Мы бежим, и не только
Особая атмосфера в Москве царит на беговых мероприятиях: во всем мире, и Россия не исключение, любительский бег, в том числе на длинные и сверхдлинные дистанции, стал массовым хобби. Сентябрь 2025 года стал для Москвы кульминацией беговой «афиши». Так, в спорткомплексе «Крылатское» 13 сентября состоялся массовый забег «Кросс нации» на дистанциях от 200 м до 10 км. На этом кроссе, по традиции бегового сообщества, ценится (и получает медаль) каждый участник — важно, что бег для человека становится образом жизни.
Чуть раньше, 17 августа, в беговую дорожку превратилось все Садовое кольцо: забег вошел в Книгу рекордов России как самый массовый бесплатный старт, на который вышли свыше 11 тысяч бегунов. Всего же в празднике участвовало более 30 тысяч человек.
А 20 сентября беговой сезон в Москве подошел к своей высшей точке: от «Лужников» через центр города и обратно в «Лужники» пробежали более 16 тысяч участников 12-го Московского международного марафона, всего собравшего под свои флаги более 50 тысяч человек из 65 стран мира. На дистанции — марафон бежали все возрасты, от 18 до 80 лет, — москвичи показали себя наравне с гостями из именитых «беговых» держав, таких как Кения и Эфиопия.
Марафон сопровождался дополнительными забегами — студенческой и корпоративной эстафетами, 10-километровкой: все эти соревнования проходили накануне. Событие получилось поистине мирового масштаба: Москва подтвердила свой статус одной из мировых столиц любительского бега.
Не хуже, чем бег, в столице развиваются и другие дисциплины с развитыми любительскими состязаниями. Например, велоспорт: в этом году трасса велогонки была проложена на западе столицы, с использованием в том числе участка Северо-Западной хорды. Или настольный теннис: 8 июня на Большой спортивной арене, где в фестивале участвовали 5167 человек, побили рекорд по количеству игроков. Для этого праздника пришлось задействовать более 160 столов, а за ходом турнира наблюдали одновременно 100 судей.
Бывает, что в Москве «выстреливает» в мировом масштабе и ранее малоизвестный в Москве вид спорта. Скажем, 26 июля два новых мировых рекорда установили в Измайлове на фестивале по дисциплине гидрофлай. Это полеты на специальном реактивном аппарате над поверхностью воды. Один из спортсменов поднялся на рекордную высоту в 22 метра. Второй рекорд связан с одновременным полетом на одной доске четверых экстремалов общим весом свыше 250 кг — ранее в мире этого никто не делал.
В Москве в последние годы — итоги нынешнего спортивного лета это хорошо показали — удалось стереть грань между спортсменом и горожанином. Ушло в прошлое типовое разделение на «выступающих» и «зрителей», когда одни совершали «подвиги» в свете софитов, а другие наблюдали за этим — часто даже бесконтактно, по телевизору. Сейчас, в эпоху развитой как никогда спортивной инфраструктуры Москвы и новых, более демократичных подходов к спорту, все мы время от времени становимся спортсменами.
Проходим ли мы мимо площадки с тренажерами — и решаем в свободные полчаса потренироваться… Собираемся ли с друзьями на пикник в парк — и берем с собой волейбольный мяч, потому что в каждом из парков есть площадка с сеткой… Наконец, учим ли мы детей кататься на коньках на районной хоккейной коробке, где сейчас можно найти и тренера… Мы шаг за шагом идем к здоровому образу жизни. Становимся частью большого, общегородского спортивного сообщества. А важность этого для горожанина XXI века трудно переоценить.
Источник: www.mk.ru