Лечение похмелья: общие сведения
Похмелье представляет собой набор физиологических и психологических симптомов, возникающих после приёма этанола и обусловленных его метаболизмом, дегидратацией и воспалительной реакцией организма; клинические рекомендации и варианты помощи описаны в специализированных источниках, например https://net-zapoya.ru/uslugi/vyvod-iz-zapoya/lechenie-pohmelya/. https://net-zapoya.ru/uslugi/vyvod-iz-zapoya/lechenie-pohmelya/
Причины и симптомы
Основные механизмы похмелья включают дегидратацию, электролитный дисбаланс, активацию цитокиновой реакции и воздействие токсичных продуктов распада алкоголя. Типичные симптомы:
- головная боль и головокружение;
- тошнота и рвота;
- слабость, повышенная утомляемость;
- сухость во рту, частое мочеиспускание;
- нарушение концентрации и раздражительность.
Неотложные меры при выраженном состоянии
Что можно сделать сразу
- восстановление объёма жидкости — питьё воды или регидратационных растворов;
- контроль артериального давления и частоты сердечных сокращений при выраженной тахикардии;
- при сильной рвоте — оценка риска дегидратации и необходимость инфузионной терапии;
- избегать одновременного приёма седативных препаратов и алкоголя из‑за риска угнетения дыхания.
Медикаментозные и немедикаментозные подходы
Выбор метода определяется выраженностью симптомов и сопутствующими заболеваниями.
| Подход | Показания | Ограничения |
|---|---|---|
| Оральная регидратация | умеренные симптомы, сохранная перистальтика | неэффективна при выраженной рвоте |
| Инфузионная терапия | тяжёлая дегидратация, выраженная рвота, гипотензия | требует медицинского контроля |
| Анальгетики (неопиоидные) | головная боль при отсутствии противопоказаний | влияние на печень/почки при сочетании с алкоголем |
| Антиеметики | тошнота и рвота | побочные эффекты со стороны ЦНС |
Дополнительные рекомендации
- Приём лёгкой пищи, богатой углеводами, если нет рвоты.
- Отдых и сон для восстановления когнитивных функций.
- Контроль функции почек и печени при частых эпизодах злоупотребления алкоголем.
Профилактика повторных эпизодов
Профилактические мероприятия включают снижение объёма и частоты приёма алкоголя, поддержание водного баланса при употреблении спиртного и своевременное обращение к специалистам при признаках зависимости. Частые тяжёлые похмелья требуют оценки на предмет алкогольной зависимости и сопутствующих соматических нарушений.